FÜR DIE BEGLEITUNG IN DER SPRITZEN-PHASE · EIN SCOOP AM TAG · LABORGEPRÜFT · MADE IN ÖSTERREICH · 28 TAGE JEDERZEIT KÜNDBAR ·
4,8 Sterne · [ECHTE ANZAHL] Bewertungen
Irgendwann zwischen Woche sechs und zwölf fangen viele wieder an zu trainieren. Genau dann zählen Eiweißbausteine und Kreatin — und ein Ritual, das jeden Morgen steht.
Es gibt diesen Moment, ein paar Wochen nach dem Start: Die Hose sitzt anders, die Blicke werden freundlicher — und im Training merkst du, dass etwas fehlt. Das Gewicht, das früher ging, geht nicht mehr. Nicht dramatisch. Aber du spürst es.
Das ist der Punkt, an dem viele zum ersten Mal verstehen: Weniger wiegen ist nicht dasselbe wie stärker werden. Wer isst wie ein Spatz und trainiert wie bisher, verlangt seinem Körper einen Spagat ab. Die Wissenschaft dazu ist eindeutig — Krafttraining plus ausreichend Eiweiß ist das, was fettfreie Masse schützt. Das erledigt kein Pulver für dich. Aber du kannst deinem Training die Grundlagen geben, die es verdient.
Protocol gibt deinem Training die Basis: 12 g Aminosäuren mit 4,8 g Leucin, 5 g Kreatin in voller Dosis, Magnesium für die normale Muskelfunktion. Ein Scoop am Morgen — dein Training macht die Arbeit.
Leucin ist die Aminosäure, ab der die Muskel-Eiweißsynthese anspringt — die Forschung nennt rund 2,5–3 g pro Mahlzeit. Hier sind 4,8 g drin. Als Physiologie erklärt, nicht als Versprechen.
3 g Kreatin-Monohydrat, HPLC-geprüft. Der am besten untersuchte Wirkstoff der Sportwissenschaft — bei uns in voller Menge, nicht als Alibi auf der Zutatenliste.
Ein Scoop am Morgen, an Trainings- wie an Ruhetagen. Kreatin wirkt über die tägliche Routine — wie dein Training auch.
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung." (ab 3 g/Tag) · „Die tägliche Kreatin-Aufnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern." (ab 3 g/Tag, Krafttraining ≥ 3×/Woche)
Ehrlich dosiert. Grün = zugelassener EU-Health-Claim im Originalwortlaut. Grau = nur deklariert, kein Versprechen.
Wenn der Teller kleiner wird, wird auch die Eiweißmenge kleiner. Essenzielle Aminosäuren sind die neun Bausteine, die dein Körper nicht selbst herstellen kann.
Leucin ist der Reiz, ab dem die Muskel-Eiweißsynthese anspringt — die Forschung nennt 2,5–3 g pro Mahlzeit. Hier sind 4,8 g drin.
Ehrlich: Für Aminosäuren gibt es keinen zugelassenen Health-Claim. Deshalb steht hier keine Wirkung — nur die Menge.
Der am besten untersuchte Wirkstoff der Sportwissenschaft — und einer, den viele Hersteller in Staub-Dosen beimischen. Bei uns: 5 g, die volle Menge.
„Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.“ (ab 3 g täglich)
„Die tägliche Kreatin-Aufnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern.“ (ab 3 g täglich, Krafttraining ≥ 3×/Woche)
Wer insgesamt weniger isst, nimmt automatisch weniger auf. Wir dosieren auf 100 % der Tagesreferenz — nicht auf 2.000 %.
„B6, B12 und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.“
„Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei.“ · „Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei.“ · „Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.“
Der Mehrkämpfer der Formel — der einzige Baustein, der Muskel, Energie und Elektrolyte gleichzeitig abdeckt. Mit 53 % der Tagesreferenz kein Alibi-Anteil.
„Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Eiweißsynthese und zum Elektrolytgleichgewicht.“
Kalium sitzt in deinen Zellen, Natrium außen herum. Erst zusammen ergeben sie das Gleichgewicht, über das Muskeln und Nerven miteinander sprechen.
Ja, hier ist Salz drin — 500 mg, offen ausgewiesen statt kleingedruckt.
„Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.“
Für Natrium gibt es keinen zugelassenen Health-Claim — deshalb steht die Zahl hier ohne Versprechen.
„Drei Einheiten die Woche, jeden Morgen der Scoop. Ich mag, dass hier niemand Wunder verspricht — die Arbeit im Studio bleibt meine."
„Volle Kreatin-Dosis, kein Rätselraten."
Katrin L.„Mild genug für vor dem Training."
Markus B.Nein. Protocol ist eine tägliche Nährstoff-Grundlage — kein Arzneimittel, kein Ersatz für ärztliche Behandlung.
Mild, ohne Zuckerzusatz, klar im Glas — kein Sand, kein Film. Bewusst zurückhaltend, weil viele gerade empfindlich sind.
Jederzeit, in wenigen Klicks. 28-Tage-Rhythmus, keine Mindestlaufzeit.
Nein — rund 100 % der Tagesreferenz. So viel wie sinnvoll, nicht so viel wie möglich.
Ein Scoop am Morgen — die Arbeit bleibt deine. 28 Tage jederzeit kündbar.
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